フミ編集長

プロフィール

小さな幸せを感じることが大きな幸せを感じることができる

2023/3/26  

毎日、毎日やること(やらないといけないこと)の繰り返しでいつの間にか心で感じること場面がなくなり、不感症になってしまってました。 口に入れるものは、なんでもいい。とりあえずお腹が膨らんだらいい。飲み物 ...

感情の経過を書き溜めると、自分洞察が深まる

2023/3/25  

昨日から、はじめたことがあります。朝起きてから昨日の1日を振り返り、感情が下がってネガティブになったこと、それに対して自分がどのように思ったか次に、感情が上がって気持ちよくなったこと、それに対して自分 ...

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感情が現実世界を創る

2023/3/24  

「引き寄せの法則」や「思考は現実化する」など、多くの人が何ども聞いたことがあると思います。 実際に、「ありがとう」という言葉を何万回も唱えて、頑張ってみたけど、全く現実が変わらない、むしろ「ほら!やっ ...